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STAGES D'AUTOMNE

DANS LE MIDI DE LA FRANCE

Vacances de Toussaint

Pont du 11 Novembre

27 Octobre - 1ier Novembre (Aude)

(Corbières)

RESSOURCEMENT ET MÉDITATION

EN PAYS CATHARE

8 - 11 Novembre (Hérault)

(au nord de Montpellier)

VOYAGE AU PAYS

DE LA CONFIANCE

ET DE L'ESTIME DE SOI

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RESSOURCEMENT ET MÉDITATION

EN PAYS CATHARE

Energie et Vitalité

- A l’époque où la nature se replie vers l’intérieur, ce stage est une invitation à contacter nous aussi nos forces profondes. C’est l’heure de renforcer notre Vitalité, de stimuler nos défenses immunitaires, de calmer l’esprit et de nous tourner résolument vers l’intérieur.

- Alors que l’automne a tendance à fragiliser nos poumons, nous expérimenterons une palette variée de types de respiration, nous pratiquerons des méditations statiques que complèterons d’autres méditations, elles, dynamiques. Nous éveillerons également notre corps en le laissant s'exprimer dans le mouvement et dans la danse.

- L’association de la méditation, du yoga du son et du rebirth (ou respiration consciente) constituera un des moments forts du stage. Notre démarche de pleine Conscience contribuera encore à amplifier notre niveau d’Energie et à faire de ces moments de véritables instants privilégiés.

- Les ateliers auront lieu principalement en salle et de temps en temps en extérieur quand le temps le permettra.

Au Pays des légendes et des mystères

- Ce magnifique stage nous emmène dans les Corbières Occidentales, au sud de l'Aude, dans les Terres Cathares et Templières, où culmine le célèbre pic de Bugarach, point culminant des Corbières. Cette région, située entre mer et montagne à mi-chemin entre Carcassonne et Perpignan, dont je suis tombé amoureux il y a plus de vingt ans et où j’habite désormais, est d’une puissance et d’une beauté tout à fait saisissantes.

- Nous serons hébergés au hameau de Lavaldieu, un hameau tendance éco-village situé sur l’emplacement d’une ancienne ferme templière au centre d’un triangle Rennes les Bains (et ses sources thermales), Rennes le Château (et ses énigmes) et Mont Bugarach (lieu sacré et puissant vortex énergétique planétaire).

- Ce lieu tranquille, ressourçant et respectueux de la vie, est situé en pleine nature et dispose d’une vue exceptionnelle sur le site de l'ancien château templier du Bézu et sur le Mont Bugarach.

http://www.lavaldieu.com

Galerie photos

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VOYAGE AU PAYS DE LA CONFIANCE

ET DE L'ESTIME DE SOI

Acteurs et Créateurs de notre Vie

Nous aspirons tous à vivre heureux quel que soit notre passé. Le manque d’estime et de confiance pour nous-même sont des freins majeurs à ce bonheur désiré. Ces Quatre Journées sont donc un cadeau inestimable et une opportunité d’initier un puissant travail de transformation intérieure afin d’apprendre à :

- mieux nous aimer, nous accepter tel(le) que nous sommes, nous apprécier et croire en nous-même et en nos capacités, nous estimer à notre juste valeur, tout cela afin de pouvoir nous affirmer et de réussir notre vie et nos projets,

- dépasser nos doutes, identifier et reprogrammer nos croyances limitantes, prendre confiance dans nos décisions, ancrer notre confiance et stimuler notre intuition.

Nous utiliserons parmi différentes approches :

- Un travail d’élucidation verbale,

- Des séances de Rebirth (ou Respiration Consciente) afin d’aider à la dissolution de nos émotions refoulées,

- D'autres techniques et disciplines de bien-être telles la relaxation, la visualisation, la méditation, le yoga du son et le mouvement,

- Une démarche en conscience privilégiant la dimension du cœur et favorisant le ressenti corporel.

Un stage pour nous aider à devenir ou redevenir de véritables Acteurs et Créateurs de notre Vie.

Le Hameau de l'Etoile

- Ce stage a lieu dans l’arrière-pays montpelliérain, à mi-chemin entre Mer Méditerranée et Cévennes, à proximité des gorges de l’Hérault et du fameux pic Saint Loup, une région de douceur où la garrigue nous enivre de ses parfums.

- Notre lieu de stage, le Hameau de l'Étoile est l’un des endroits de stages les plus renommés du Midi de la France; ce hameau magnifiquement rénové du 17 ième siècle est situé dans un merveilleux cadre naturel et bordé d’une rivière.

- Cet endroit qui possède un véritable cachet est doté de terrasses couvertes et en plein air qui permettent, lors des belles journées, de prendre les repas dehors avec de magnifiques points de vue.

www.hameaudeletoile.com